産後ダイエットがしたい

産後にダイエットをしたいと考えるママは多いと思います。

私もそうでした。

産後数週間で体重が10キロ近く増えて、ウエストも●センチアップ!

ヤバい!産後ダイエットしなくては。

色々やって今は元通りの体重に戻りました。

絶食、絶食。運動、運動。そして、腰を回す。

結構、ハードなスケジュールでしたよ。ホント苦労しました。

今まで運動不足だったのが祟ってゼーゼー、ハーハー言いながらやりました。

その鬼気迫る表情は周りから見ても近寄りがたい雰囲気を出していたと思います。

やったね(ルン) 見事見体重は減りました!!

でも、どうしても出産後は体重が増えてしまいますね。

妊娠中は子供への影響を考えると無理なダイエットは出来ないんですけど、産後は思い切ってダイエットしなきゃ。

子供を生んでも女は捨てません、なんてね。

でも、産後ダイエットは授乳中は子供への影響を考えると変なクスリなんか飲みたくないし、栄養のバランスなんかもキチンと考えないといけません。

でも産後ダイエットも摂取したエネルギー以上に消費したエネルギーが多ければ痩せます。 需要と供給のバランスですね。

ジュエルレインは背中ニキビケアだけじゃない

この記事へのコメント


心地良いブログで好きになったんです♪
嫌な事ばかり続いている私にとって、あっつさんのブログはオアシスです(○^▽^○)
カラカラだったのに、潤いを沢山くれましたから!

それに沼からの浮上の足がかりをもらえた気がします。どれだけ感謝の言葉を並べてみても足りないですよ。

色々ありすぎてもうこの先抜け出せないと思っていたんですけど言葉で傷ついた心を癒してくれるのは、優しい言葉なのかもしれないですね…(σ^▽^)σ

このコメントが目に止まったら少し話を聞いてもらえないでしょうか?

maki2.co@i.softbank.jp(@は小文字にしてください)

驚かせていると思うんですがあっつさんに聞いてほしいです
けれど嫌だったり迷惑でしたら削除して下さいね。

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